天枢穴

  • 简介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

方承康 主任医生 中医科

南昌大学第一附属医院

天枢穴,出《灵枢。骨度》。属足阳明胃经。大肠之募穴。别名:长溪穴,谷门穴,长谷穴,循际穴,谷明穴,补元穴,循元穴。

位置

在腹部,平脐,脐旁开2寸。

作用

调理脾胃、理气健脾、通经活络,坚持按摩,可以调中和胃、理气健康。

主治

便秘,泄泻,月经不调。

配伍

1、配足三里穴治小儿腹泻。 2、配中极穴、三阴交穴、太冲穴治月经不调,痛经。

理疗方法

按摩、针灸

取穴方法

在腹部,平脐,脐旁开2寸(即乳头至前正中线的一半)

按摩方法

以指柔为主每次按摩五分钟,每天两次

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